Název nutriční terapeut a nutriční poradce se může zdát jako velmi podobný termín, a proto se často zaměňuje. Avšak právě v kompetencích a vzdělání těchto osob jsou významné rozdíly. Nutriční /výživový poradce Výživový poradce může být kdokoliv, kdo si udělá volnou živnost, ke které není třeba žádné vzdělání. Obvykle tito lidé mají kurzy výživy. Nejlépe mají …
Nutriční poradce vs. nutriční terapeut; důležité rozdíly Read More »
Průměrná doba čtení: 4 min.
Co znamenají různé “obrázky na obalech”?
Dozvíte se zde v článku.
Průměrná doba čtení: 3 min.
Říká se, že produkce palmového oleje ničí pralesy. Jak tomu opravdu je a máme se mu vyhýbat?
Průměrná doba čtení: 3 min.
„Proč jsou pro nás důležité? V jaké formě je máme jíst? Musím je doplňovat proteinovými výrobky? Kolik jich denně mám jíst? V čem jsou bílkoviny nejvíce obsažené?“
Průměrná doba čtení: 2 min. Jedna sklenička ochuceného nápoje jednou za čas nevadí, ale co když ochucené vody představují náš pitný režim? Cukry, které ochucené vody obsahují, jsou pro náš organismus „prázdné kalorie“, měli bychom je co nejvíce omezovat. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) by měl přidaný cukr tvořit v našem jídelníčku maximálně 10 % z celkového …